ココロの変換
口は誰かを励ますために 腕はハグをするために 足は未来に向かって 共に歩いていくために あると思うのです そしてそれは 大切な誰かのため...
口は誰かを励ますために 腕はハグをするために 足は未来に向かって 共に歩いていくために あると思うのです そしてそれは 大切な誰かのため...
みんな 銀河のひとしずく 宇宙から見れば 誰もがキラリとした 輝きを放っています わたしは あなたの中にある 太陽みたいな光を指さして 「あなたの輝き...
「ひとり」になりたいと思うのは みんなといることの 楽しさを知ったから 「自由」が欲しいと願うのは ルールの中で遊ぶ 面白さを知ったから...
毎日の生活の中で 自分にどんな言葉をかけています か? ダメだなぁ なんでできないんだろう あーあ(ため息) いつもありがとう あなたがいてくれて良か...
子ども時代の運動会をイメージしてみてください グラウンドで熱く繰り広げられるリレーや演技 周りから聞こえる大歓声… 人生にも同じことがい...
私たちはいまだ 旅の途中 どちらへいこうか? 歩きながら考える そんな日もあったっていい くじけそうになっても 何もかもやめてしまいたく...
空を見上げると 深呼吸をしたくなるのはなぜなのでしょう 草花をみていると 励まされるのはなぜなのでしょう 生命(いのち)い...
流れるように物事のすすむとき 絶望するくらいつらい出来事の起こるとき どちらも「いま転機を迎えていますよ」というサインです 過去の体験に...
おかえりなさい わたしの 心 今まで消してきた自分の想い、感じたこと わからないんじゃない 傷ついた心にフタをしてしまっていただけ &n...
おもいは すべてに先立ち すべては おもいによってかたどられていきます おもいこそ すべてを統合させていく 最短かつシンプルな道筋です ...
行き詰まっているときは 息が詰まっているときです 浅い呼吸になっていませんか? 今できること それは「いい気分」に戻ること ...
ANTASKALANA horoscope(アンタカラーナホロスコープ) 今を生きるあなたの 新たな可能性に出会う架け橋となれるよう、 新月満月の日に...
ひとが感動するのは 自分の個性を長短関係なく発揮できているときと そこに至るまでのプロセスを知ることができた時です 自分のストーリーを語...
本来 人は老いることがないことをご存じですか 人の身体は 一年半も経てば ほとんどの細胞が 新しいものへ入れ替わっているといわれています ...
「ひとり」はお好きですか? 身の周りで人々が自由に振る舞っているようにみえて 自分だけが取り残されたような感覚になったとしても いま 急...
どの道も さいごには同じ目標に達する ただ その道のりを歩むには 明確に 具体的に 意図をたてることが大事 あいまいなままでは どこへも...
瞑想する時間をとりましょう なにも 特別なことをすることはありません お風呂にはいる 散歩をする 家事なども瞑想のひとつと言われています...
ちからのかけどころ 間違えてはいませんか 自分の本音をおさえてまで 人に合わせている場合ではありません もう たくさんだ と 思っている...
天から与えられた才能は 見つけるものではなく すでにもっているもの 足りないところを責めるのはやめにしよう あなたが「~し...
自分自身を苦しめたり 自信をなくし 考えすぎてしまって 動けなくさせるのは 実は 自身の中にあるネガティブな思い込みです この状況を変え...