今すぐにできること
“幸せでありたい”とは 万人共通の願いですが 今ある状況 環境 周りの人たち。。。 自身が 「十分に満たされている」 と...
“幸せでありたい”とは 万人共通の願いですが 今ある状況 環境 周りの人たち。。。 自身が 「十分に満たされている」 と...
いつでも どんな事があっても 今日この瞬間の選択で 意識をポジティブに返還していくことは 可能です それでも 行き詰まったように感じると...
“問題”と“答え”はワンセット 今悩んでいる「それ」にも 必ず答えはある 目の前に宝物があっても 見る目がなければ見つけら...
あなたの大切にしたい人やものはなんですか? 人生観を大切にし それを尊重してくれる人たちと 人生を共にしてください ひとり...
意識として 「足りない」という想いがあると 焦りや怒りに変わりがちです 1日の始まりに 「今、何を感じてる?」 「今、どんな言葉をかけてほしい?」 自...
「“喜”とは自他ともに喜ぶこと」 今日を憂う 目の前のひとを想い 自ら行動を起こすことが 巡り巡って 自身の命が喜び 心ま...
固い蕾がゆるんで花開く季節 わたしたちも 窮屈な殻を破って 大きく成長をし 広く新しい世界へ進みゆこうとしています 改めて 自身の「理想...
毎日気分よくいることが 実はなによりの貢献活動だったりします 過去や未来へ向かって 悔やんだり心配することは もったいない時間の使い方で...
春らんまん 空を見上げることが多いこの季節 花は蕾のまんま 固く結ばっていることなどありません 時を待ち しっかりと内在的に動きながら ...
シンプルで ありふれたものの中に 美しさは宿る 日々 幼い子のような みずみずしい感覚で 花や草木の美しさ 肌に触れる空気...
道は“未知” 孤独を感じるかもしれない 不安で仕方ないかもしれない それでも 目指す行く先を見て 自分の足で歩いていくと決...
それがあるからこそ生み出せる 喜びや豊かさがある うしなったもの この手をはなれていくもの 人生とは 変化のことを指すのか...
なにごとにも バランスというものは重要で 陰陽や男女など 「ちがい」のあるもの同士が存在するからこそ この世はうまく廻っています 手に入...
おとなは、だれも、はじめは子供だった しかし、そのことを忘れずにいるおとなは いくらもいない (サン・テグジュペリ) おとなになってから...
太古の昔 どろどろの状態から かき混ぜられて 象(かたど)られた日本は 結び結ばれ 命が生まれ 今日まで繋がってきたように この世にある...
一歩一歩 先にある目的地を見据えて 歩くのか 踏み出す足元を確認しながら歩くのか 夢や願望に向かう道筋は様々ですが わたし...
誰かや何かに 一生懸命取り組んだり 夢中になったり。。。 青春は一生涯に渡ってできて どんな宝石よりも 輝きを放ち なによりも若さを保つ...
今日出逢う人や出来事は のちに振り返ったときに “宝物”となっているかもしれない あるいは 昔なくしたと思っていた “宝物”との再開かも...
明けない夜はないように 冬は必ず春を迎えにいく 春の目覚めと共に あなたの元にも “よろこびごと”がやってこようとしています  ...
プレッシャーを感じる瞬間に 肝要なのは 無くそうとするよりも プレッシャーとどう付き合うか?を 考えることです プレッシャーを感じるとい...