心も新陳代謝を
世の中は 様々なものであふれだしているのに 自分の心だけが 枯渇しているかのような感覚を得ていて 動けなくなる そんなときは すべてを空...
世の中は 様々なものであふれだしているのに 自分の心だけが 枯渇しているかのような感覚を得ていて 動けなくなる そんなときは すべてを空...
「この人生は思いどおり」 心で望んだことは 必ず叶っている それは プラスとマイナス両方 だから つよくあつく 心に決めて...
知れば知るほど選択肢が増えて あっちもこっちも 素晴らしそうで光ってみえて どれを選んだらいいかわからなくなる そんなときは 両方やって...
最初は とるにたらないほどの 小さなことだったかもしれないけれど こつこつと毎日を 丁寧に繰り返していくうちに いつのまに...
いま流れをせき止めているものが あるとするならば 自分自身に 質問してみましょう 望んでいること(もの)を手に入れたいとき 質問を自身に...
うまくいかないときは 単純に ボタンの掛け違いのようなことが起きています 焦ってなんとかしようと自力でもがくより 周りをいちど 見渡して...
自信とは 自分を信じること 自分を信じるのに根拠はいりません ただ「わたしの表現は ひとの心をふるわせるはずだ」と 知って...
今日出逢うひとは 私を幸せにしてくれるひと ではなく 「わたし」を幸せにする学びを与えてくれるひと そして 「わたし」の才能を充分に与え...
今を生きるあなたの 新たな可能性に出会う架け橋となれるよう、 新月満月の日に「ANTASKALANA (アンタカラーナ)horoscope」をお届けす...
心静かな時間をもてていますか? だれにでも 自分への問いかけをもてるような やすらぎと静けさの時は必要です 一日の流れの中で 小休止をと...
大好きなひとたちと一緒なら 少しくらい遠回りしたって きっと 楽しいに違いない 1日の始まりに 「今、何を感じてる?」 「今、どんな言葉...
同じ努力をするのなら 毎日ご機嫌でいることに集中してみよう 私の好きなものや人 場所に 私の大切な いのちの時間をつかおう ...
ひとりより ふたり ふたりより さんにん 喜びも悲しみも分け合える 新しい世界 未知なる世界へ向けて 基礎をかためていくとき  ...
口は誰かを励ますために 腕はハグをするために 足は未来に向かって 歩いていくために あると思うのです そしてそれは 大切な誰かのためだけ...
遠慮は 行動力や決断力をにぶらせます ためらっていては 行きたいところ 欲しいものへの 道筋さえ見えにくくなり危険です そ...
「分かり合う」 という意味の本質は 「同じ意見を持つ」ことではなく 「違う意見もあるということを知る」 ということ 自分と同じじゃなくた...
ひとのこころが動くのは 自分の個性を長短関係なく発揮できているとき そして そこに至るまでの プロセスを知ることができたときです &nb...
あなたは 生み出せるひとです あなたは 創りだすことのできるひとです 思い出してください。 謙虚さと美徳は ≠(同じではな...
「ちょっかん」には二種類あります 直感と直観 感じることと観ること ふと 感じたことを素直に行動にうつす 今日は 理性を少...
私たちはすでに完全な存在で 今のままでも 十分素晴らしい けれども なにもしないでいい というのは少しちがいます いつまでも 初心を大切...